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anychange随您变 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 22:08:08 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题 来自: 中国–广东–东莞 电信
欲要皮肤好,粥里放红枣。( n0 _$ b- a) t8 `
若要不失眠,粥里添白莲。 ( k  L. |9 u" o- ~
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
( k4 e; h9 p2 Z* i. Z, q2 w
心虚气不足,粥加桂圆肉。

: z0 p+ X5 a+ w; f9 P头昏多汗症,粥里加薏仁。

" L8 O& J2 N  q$ D3 M3 T- P5 E润肺又止咳,粥里加百合。
: ^" w- W3 V& y
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
3 u; t( Y; U( c; v/ t/ \7 J- {
乌发又补肾,粥加核桃仁。
3 z! P5 y/ u8 j* r: C
若要降血压,煮粥加荷叶。
6 [# f. ^. E# \
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
, o9 i" _- T+ q2 N9 w: S
春季防流脑,荠菜煮粥好。

, V4 B0 m7 ?0 }9 O健脾助消化,煮粥添山楂。

; j' d4 H1 Y, C6 X, ?  l9 R# W8 z梦多又健忘,粥里加蛋黄。
: a; X. U5 J4 ^" y) {7 o$ S
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。

7 D7 t& t% ]. c1 V消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
  k9 N/ M1 Q# Q) K$ ^+ E- b
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。

9 x: f9 i6 p4 t3 M) @' r4 V4 y) t滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。

! R! x* M3 T8 u8 W% C' ^, Z! @7 D1 j
果蔬疗效:
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 3 K0 q; _# r/ X  m* A9 t
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
: s( e/ a7 o3 M9 A
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
+ Z/ [( `* _4 |% @8 B
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
2 k# f2 q5 q  G/ c' w" |6 e4 }
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。

5 e# n& D; E8 `& x/ N5 p$ z鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。

精彩评论17

晓园锁业 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 22:30:55 来自: 中国–河北–保定 联通
{:soso_e163:}
智开锁匙 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 22:35:00 来自: 中国–四川–成都 电信
{:soso_e163:}{:soso_e183:}
AAAAAA的内涵 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 23:08:33 来自: 中国–广东–湛江 电信
  哦也   养生之道  好野。。。
鑫发开锁 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 23:20:47 来自: 中国–吉林–长春 中移铁通
{:soso_e163:}{:soso_e179:}
佳乐 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 23:38:48 来自: 中国–广东–珠海 电信
{:soso__4011813854091704040_4:}
老东北锁事 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 09:23:18 来自: 中国–内蒙古–鄂尔多斯 联通
{:soso_e179:}罗兄居然如此擅长养生之道,锁定长寿,笑看人生!不枉此生研锁之行,敬佩!借机收藏以仿效颦!
咸阳国王 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 09:49:33 来自: 中国–陕西 中移铁通
{:soso_e163:}
张氏修锁 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 10:00:06 来自: 中国–安徽–阜阳 电信
养生之道,{:soso_e112:}
anychange随您变 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 10:48:03 来自: 中国–广东–东莞 电信
偶拾良方 與眾共享耳{:soso_e100:}
anychange随您变 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 10:50:16 来自: 中国–广东–东莞 电信
我有一奇想 如果我們將所有藥材果菜 投入一鍋 不是佛也跳牆否{:soso_e120:}
精兵锁城 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 11:07:05 来自: 中国–湖北–孝感 电信
{:soso_e161:}
精兵锁城 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 11:10:37 来自: 中国–湖北–孝感 电信
anychange随您变 发表于 2012-3-22 10:50
; i: L/ M) Z: `  x1 I# M$ m我有一奇想 如果我們將所有藥材果菜 投入一鍋 不是佛也跳牆否

+ O* S- X# L# G. q  l每种东西药性不一并且相克。放在一起,我怕真要见佛

点评

anychange随您变 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 11:13:39 来自: 中国–广东–东莞 电信
精兵锁城 发表于 2012-3-22 11:10 - ~( c, p+ P; b' s6 {4 Y& m
每种东西药性不一并且相克。放在一起,我怕真要见佛

& o6 a4 M4 W. t" I+ ~8 W- N當然要先篩選 否則就成神農嘗毒草而身亡了
松静自然 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 11:43:46 来自: 中国–江西–南昌 联通
{:soso_e163:}{:soso_e179:}
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