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anychange随您变 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 22:08:08 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题 来自: 中国–广东–东莞 电信
欲要皮肤好,粥里放红枣。
* m9 {9 M! B8 v5 `& b若要不失眠,粥里添白莲。 0 [5 P* s% Q1 i% {
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
; g& B( ]7 L  u6 `
心虚气不足,粥加桂圆肉。
5 g7 Q& Y$ g" G) X* k
头昏多汗症,粥里加薏仁。

; J0 B8 F, e; t* ~3 [8 B4 d6 X8 Q6 Q润肺又止咳,粥里加百合。
. \: M' n# @  Z0 i5 U) V3 r. P5 p
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
8 j* M: H, G1 f$ z; Z
乌发又补肾,粥加核桃仁。

. R7 C3 ]" c) b% q% q% _* g( \若要降血压,煮粥加荷叶。

$ U& v5 w" v3 Y' A3 E滋阴润肺好,煮粥加银耳。

; w" }5 N: _! h6 {" a春季防流脑,荠菜煮粥好。

7 c1 \+ U- z' n  }  ~; K健脾助消化,煮粥添山楂。

" O" x5 l! Z) c9 Z+ y( D- y: U梦多又健忘,粥里加蛋黄。

8 M5 b2 b! n6 V0 W利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
$ C% a% Z: P3 [- V7 T5 @
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
5 @3 ^& Z( F$ E- p8 c& b
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。

3 ~- F+ y! m1 Y滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。

/ A# D. l- x% S& E) B
果蔬疗效:
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ! E7 A# ^& ~, o& e8 _* y
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
" ~& a5 Y- H; @& L1 T, z3 }5 r# s
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
* m+ u2 _! }9 H# V. q3 t/ ~$ ^
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
6 C% ^; O; q* w8 ^! J6 R' l
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。

6 g' C# i' x0 t鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。

精彩评论17

晓园锁业 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 22:30:55 来自: 中国–河北–保定 联通
{:soso_e163:}
智开锁匙 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 22:35:00 来自: 中国–四川–成都 电信
{:soso_e163:}{:soso_e183:}
AAAAAA的内涵 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 23:08:33 来自: 中国–广东–湛江 电信
  哦也   养生之道  好野。。。
鑫发开锁 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 23:20:47 来自: 中国–吉林–长春 中移铁通
{:soso_e163:}{:soso_e179:}
佳乐 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 23:38:48 来自: 中国–广东–珠海 电信
{:soso__4011813854091704040_4:}
老东北锁事 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 09:23:18 来自: 中国–内蒙古–鄂尔多斯 联通
{:soso_e179:}罗兄居然如此擅长养生之道,锁定长寿,笑看人生!不枉此生研锁之行,敬佩!借机收藏以仿效颦!
咸阳国王 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 09:49:33 来自: 中国–陕西 中移铁通
{:soso_e163:}
张氏修锁 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 10:00:06 来自: 中国–安徽–阜阳 电信
养生之道,{:soso_e112:}
anychange随您变 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 10:48:03 来自: 中国–广东–东莞 电信
偶拾良方 與眾共享耳{:soso_e100:}
anychange随您变 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 10:50:16 来自: 中国–广东–东莞 电信
我有一奇想 如果我們將所有藥材果菜 投入一鍋 不是佛也跳牆否{:soso_e120:}
精兵锁城 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 11:07:05 来自: 中国–湖北–孝感 电信
{:soso_e161:}
精兵锁城 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 11:10:37 来自: 中国–湖北–孝感 电信
anychange随您变 发表于 2012-3-22 10:50 7 d& s( G! R0 j0 W3 n
我有一奇想 如果我們將所有藥材果菜 投入一鍋 不是佛也跳牆否
! G: D4 [! e4 ]9 A6 T$ T( c
每种东西药性不一并且相克。放在一起,我怕真要见佛

点评

anychange随您变 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 11:13:39 来自: 中国–广东–东莞 电信
精兵锁城 发表于 2012-3-22 11:10
0 v* f0 U1 U4 w7 h每种东西药性不一并且相克。放在一起,我怕真要见佛
5 _; |( A) J6 C) x5 T2 |, f- [
當然要先篩選 否則就成神農嘗毒草而身亡了
松静自然 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 11:43:46 来自: 中国–江西–南昌 联通
{:soso_e163:}{:soso_e179:}
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