: P$ W8 k0 M/ |$ M( e N 酒能伤肝,这是人人皆知道的,为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的发生。酒前的准备工作很重要,这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。在去赴宴之前,在家先吃点东西,让胃里有点东西垫着。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好,例如吃两个鸡蛋,喝点牛奶,豆浆等,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。另外,吃点饼干,糕点等也可以,让胃里有点东西,因为空腹喝酒,酒精在胃内很容易被吸收,从而导致容易醉酒。注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。 ; D% k& f4 A1 D e0 ]5 x
; n% u b" @2 \' D 另外,对于经常喝酒或者经常陪酒的人士,可以一试一些古书上记载的方法。如清代无名氏在《调鼎集》载:“饮酒欲不醉者,服硼砂末少许,其饮葛汤,葛丸者效迟”。《千金方》:“七夕日采石菖蒲,末服之,饮酒不醉。” ; D7 h8 ~" S5 o- z: I# G
: y/ s% [3 [& S: l酒桌上的规矩: : V+ \$ h3 }' T- l. m T9 l" P5 ^$ S0 p$ [4 ?, E
(一)如果自己真不能喝,丫就别开第一口,端着饭碗夹了菜一边吃着去 2 B6 F: Q+ D2 N i' Z3 c8 }6 _; u7 U- p' M) W) d8 z/ \! K. x
(二)如果确信自己要喝,就别装墨迹,接下来就是规矩了 . }" C7 z/ l. ^5 n# b: E" }$ X& C4 L7 L* \* _+ c4 F
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规矩一:酒桌上虽然“感情深,一口闷;感情浅,舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。 + \& U4 U& N! L3 U
A. E8 ^+ q7 U* K+ V 规矩二:韬光养晦,厚积薄发,切不可一上酒桌就充大。 $ g& g, a$ W* l
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规矩三:领导相互喝完才轮到自己敬。 , R8 J. T G* Y
3 _4 x2 t5 `% c 规矩四:可以多人敬一人,决不可一人敬多人,除非你丫是领导。 ) y: m3 P$ t" d; y. ?% u: L . z) u! ~. h3 v! W; N* R0 t' Q 规矩五:自己敬别人,如果不碰杯,自己喝多少可视乎情况而定,比如对方酒量,对方喝酒态度,切不可比对方喝得少,要知道是自己敬人。 5 z) x. H+ `5 q6 q, U
9 u2 e3 |! F. H6 i 规矩六:自己敬别人,如果碰杯,一句,我喝完,你随意,方显大肚。 8 y2 L+ w. ~! V
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规矩七:自己职位卑微,记得多给领导添酒,不要瞎给领导代酒,就是要代,也要在领导确实想找人代,还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力,可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。 8 v8 n# p9 \+ R' p2 {; u " M8 c" T" s7 p4 K4 k 规矩八:端起酒杯(啤酒杯),右手扼杯,左手垫杯底,记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导,知趣点,不要放太低,不然怎么叫下面的做人? # M/ s7 a: b% ]2 C5 @/ ]0 D- y4 Q' L; S" B6 ~$ `% H- ]: z3 ?, z9 i
规矩九:如果没有特殊人物在场,碰酒最好按时针顺序,不要厚此薄彼。 5 b0 E% u/ f/ ^* o# r9 z) g; o8 k& J" b7 r( z. g" j' i
规矩十:碰杯,敬酒,要有说词,不然,我tmd干吗要喝你的酒? # |5 c6 ]" r$ Y7 \4 ?: F3 P( Y/ c : f0 r( I V6 H( I! e! ]1 c- e 规矩十一:桌面上不谈生意,喝好了,生意也就差不多了,大家心里面了了然,不然人家也不会敞开了跟你喝酒。 8 o- A: w% ?2 q$ M+ s3 r - j3 i; \, N# a' R 规矩十二:不要装歪,说错话,办错事,不要申辩,自觉罚酒才是硬道理。 % |" f+ J/ }0 E" g6 m
' G2 Q% R) g- A% Z 规矩十三:假如,纯粹是假如,遇到酒不够的情况,酒瓶放在桌子中间,让人自己添,不要傻不垃圾的去一个一个倒酒,不然后面的人没酒怎么办? 3 [' G$ v, D D