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喝酒中的保护 3 W+ H1 o; c/ Z1 n/ {; O6 S( K# G
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“酒过三循、菜过五味”,这是古代留下来的酒场谚语,这也从另外一方面说明了,喝酒时吃菜的重要性。在喝酒前,尽量先吃点菜,然后再喝酒,其原理和前面说的一样。严禁空腹喝酒,既容易醉,又容易伤胃。 # K$ g% ~% y. s( Z. ?( W) p6 J& J* }8 X# K2 F9 z# P& J
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, S. e9 ^; m& q7 Q% F 喝酒后的醒酒措施 & Z4 f: y3 U g
6 E& q3 W: K0 Y# P4 h; O 喝酒后,头晕,头疼,呕吐,甚至人事不醒,醉酒者要经受很大的痛苦,这个时候需要尽快醒酒,以减少醉酒带来的痛苦,并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法,简单易行,饮酒者可以根据自己的情况,选择适合自己的方法,不妨一试。 $ o4 V; \ Q8 `9 g N0 { + ?8 g b0 X8 @* P9 } ★☆饮服白萝卜汁:生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。 : I& r4 ~. ~4 H( W* E$ Q. {+ k & \- S# c8 s1 Z) t) U/ z5 O ★☆吃大白菜心:取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。 ! Q( s5 Z" r/ E" S( v ?5 E' S @5 N: @( c) {+ l, t: e& m
★☆服芹菜汁:鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。 : \ A% T! Y! K; h' l) [8 x" U$ h# P3 s" m7 D
★☆饮鲜桔皮水:2两鲜桔皮加1斤水煮沸,再加入少量食盐摇匀后当茶喝,一次一茶杯,5分钟再饮,三次见效。 % }0 h5 V8 b% _+ \; r y5 C& O& ~& x2 @ A7 [% A8 K+ I6 I
★☆喝绿豆汁:绿豆2两,加水煮熟后饮,连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。 . n/ ~/ {4 E1 M& G/ V " D: k) q1 S. _2 O, H* y 另外怎么来减少醉酒后引起的头疼,头晕,反胃等症状呢?下面也介绍几种食物,这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现,大家不妨做一个参考: ! j8 W2 y* L, M) r e
& c" Q, k6 w v) x0 t; ?. _ ★☆蜂蜜水治酒后头痛:蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。 1 `$ l3 D: v$ [) A
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★☆西红柿汁治酒后头晕:西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 - b/ Q- ^! s0 M9 c2 N; @' m: w: `5 b9 z
★☆新鲜葡萄治酒后反胃、恶心:如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。 4 k7 S2 w+ I% J3 o9 C+ s; b
- @- R! K8 O+ b% V ★☆西瓜汁治酒后全身发热:西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。 " X; J) [6 p" d7 d" g
; x, i4 K' ~" M+ T ★☆柚子消除口中酒气:柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。 / I* _- h- ^ f- l, N" o % Q" W8 Z- s; E" ~! r" K ★☆芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红:这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。 - I) f/ k; b; j
% h) ]5 X* o2 F: \; B2 v ★☆酸奶治酒后烦躁:酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。 0 X' E* G' ?" A4 | 5 G- c. A! R% L6 |' k ★☆香蕉治酒后心悸、胸闷:酒后吃1-3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 # b- M3 Q" }8 O
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★☆橄榄治酒后厌食:橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。 # a8 [' E. \) X% M- @2 \2 j
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都以为茶能解酒,却不知就这样被“贻误”多年-- 3 @9 c1 R& J1 o% t* b c" \
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酒后忌饮茶 9 m7 |4 N* A" h
/ j( L D% ?: b" a& R 李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。 : a) Z, A* `5 h" c+ C& w" d4 K% Y, V
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醒酒的药物 & J5 Q: ]2 _! ~* H
9 M7 G r4 {7 |2 C! z% ` 目前市场上面出现不少醒酒的药物,例如海王金樽,“客格博”胶囊,陪酒师”解酒茶,还有一种美国进口的ZEO等等,那么这些药物真的有效吗?说到底,所谓的醒酒药物无非都是通过以下两个途径来达到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效,或者阻断酒精在胃肠中的吸收,减少酒精进入血液的量,这样自然也可以达到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒药物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其对那些经常陪酒或者经常需要应酬的人,更是如此。一般情况下不要吃,因为即使你吃药了,酒精还是进入了体内,对肝脏造成伤害,最好的是不喝,必须要喝的时候,也先用别的方法来醒酒。 L0 M n2 b- H4 d
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醉酒后的照顾 3 X/ R! A: ?! G! ?- m
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醉酒者自己往往不知道自己的行为,无法来自己照顾自己,那么作为亲人或者朋友就必须照顾好,要注意一下几个方面: 8 d3 C, H k/ w& O" e